首頁 >> 企業(yè)新聞 >
你應(yīng)該多吃膳食纖維嗎
營養(yǎng)學(xué)家通常建議每個人都多吃膳食纖維,但康奈爾大學(xué)的一項新研究表明,膳食纖維對健康的影響因人而異。研究結(jié)果表明,建議應(yīng)根據(jù)每個人的腸道微生物群量身定制。
這項研究發(fā)表在《腸道微生物》雜志上,重點(diǎn)研究了抗性淀粉,它是一類膳食纖維,存在于面包、谷物、青香蕉、全麥面食、糙米和土豆等食物中。
研究人員確定了對兩種不同類型的抗性淀粉作出反應(yīng)的腸道微生物種類。他們發(fā)現(xiàn)證據(jù)表明每個人對食用抗性淀粉的反應(yīng)可能各不相同,有些人會受益,而另一些人則幾乎沒有或根本沒有影響。原因似乎與一個人的腸道微生物群的多樣性和組成水平有關(guān)。
“精準(zhǔn)營養(yǎng)在確定我們應(yīng)該告訴人們吃什么膳食纖維方面肯定有用,”分子營養(yǎng)學(xué)助理教授兼研究高級作者安吉拉·普爾 (Angela Poole) 說。
“這一點(diǎn)至關(guān)重要,因?yàn)閹资陙砦覀円恢痹谙蚬娦麄鳎ㄗh人們多吃膳食纖維,”Poole 說。“但與此同時,只有不到 10% 的人攝入了推薦攝入量。由于膳食纖維和碳水化合物的種類很多,更好的策略是收集每個人的數(shù)據(jù),告訴他們吃哪種膳食纖維最劃算。”
在這項研究中,普爾和他的同事在七周內(nèi)對 59 名參與者測試了三種飲食療法。
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考,并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作,風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!
相關(guān)閱讀
- 海爾生物醫(yī)療亮相國門生物安全學(xué)術(shù)交流會 數(shù)智創(chuàng)新助生物安全發(fā)展
- 保定東大肛腸醫(yī)院丨誰是胃腸鏡檢查的“重點(diǎn)對象”?
- 產(chǎn)創(chuàng)融合 智匯柯橋 | 2025年優(yōu)秀博士后研究人員(紹興)研學(xué)活動順利舉行
- 天津松果生物醫(yī)療I型膠原蛋白原料獲NMPA備案 突破性技術(shù)引領(lǐng)膠原填充新標(biāo)準(zhǔn)
- EVIDENT SLIDEVIEW系列化身破局利劍,助力數(shù)智病理轉(zhuǎn)型
- 深度交流,成功舉辦!2025中國腸道大會亮點(diǎn)一覽
- 易嶺生物雙重發(fā)力,重構(gòu)口腔軟硬組織再生與美白護(hù)理新格局
- 安徽阜陽ID.4 X多少錢 2025款落地價全解買車必看
最新文章
-
6月25-28日,由中國進(jìn)出境生物安全研究會、中國國際旅行衛(wèi)生保健協(xié)會主辦,中國青年創(chuàng)業(yè)就業(yè)基金會支持,中國出入...瀏覽全文>>
-
胃腸鏡檢查,聽起來可能有些令人不安,但實(shí)際上,它可能是生活中的救命稻草。對于一些人來說,定期進(jìn)行胃腸鏡...瀏覽全文>>
-
6月16日-20日,2025年優(yōu)秀博士后研究人員(紹興)研學(xué)活動順利舉行。本次活動匯聚了來自全國各地的百余名博士后,...瀏覽全文>>
-
近日,天津松果生物醫(yī)療科技有限公司自主研發(fā)的牛跟腱來源去端肽I型膠原蛋白原材料成功通過國家藥品監(jiān)督管理局...瀏覽全文>>
-
在數(shù)字化產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型的浪潮奔涌之際,病理學(xué)正經(jīng)歷著前所未有的革新機(jī)遇。奧偉登(Evident)憑借百年光學(xué)技術(shù)積淀,以...瀏覽全文>>
-
6月6-8日,CHINAGUT 2025中國腸道大會在寧波國際會議中心隆重舉辦。大會由南京醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院、國家消化...瀏覽全文>>
-
在第28屆北京國際口腔展這一行業(yè)風(fēng)向標(biāo)級盛會上,北京易嶺生物科技有限公司(下面簡稱易嶺生物)憑借重磅新品發(fā)...瀏覽全文>>
-
2025款上汽大眾ID 4 X在安徽阜陽地區(qū)的售價會根據(jù)配置和選裝包有所不同?;A(chǔ)版車型的廠商指導(dǎo)價大約在20萬...瀏覽全文>>
-
嵐圖FREE,作為一款集豪華與智能于一體的新能源SUV,正以全新的姿態(tài)迎接每一位渴望高品質(zhì)出行的用戶。現(xiàn)在,嵐...瀏覽全文>>
-
安徽阜陽的大眾ARTEON 2022新款現(xiàn)已到店,最低售價從34 80萬元起,無疑是近期購車的最佳時機(jī)。這款車型以其...瀏覽全文>>
大家愛看
頻道推薦
站長推薦