導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，減肥越減越胖咋回事，減肥越減越肥的原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、減肥如果出現(xiàn)...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，減肥越減越胖咋回事，減肥越減越肥的原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、減肥如果出現(xiàn)了越減越肥的情況，很大的原因就是在減肥進(jìn)入平臺(tái)期的時(shí)候沒(méi)有嚴(yán)格的按照各項(xiàng)措施堅(jiān)持下來(lái)，就會(huì)引起報(bào)復(fù)性的反彈，出現(xiàn)越減越肥的情況。
2、所以我們到了平臺(tái)期的時(shí)候，雖然體重沒(méi)有繼續(xù)下降，這個(gè)時(shí)候一定要繼續(xù)做到飲食有節(jié)、起居有常、勞作有序，保證我們各項(xiàng)的減肥措施認(rèn)真落實(shí)到位。
3、如果在平臺(tái)期沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)的話，一旦出現(xiàn)報(bào)復(fù)性反彈，就會(huì)出現(xiàn)越減越肥的情況。
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標(biāo)簽： 減肥越減越肥的原因
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