夏天吃什么水果不上火呢（夏天吃什么水果不上火）

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1、梨，味甘性涼，微酸，具有清熱生津，潤肺化痰的功能，夏天吃可以消煩解暑。

2、哈密瓜含有大量的維生素C，可以有效防曬和預(yù)防皺紋，還具有止渴除煩熱，防暑氣的作用。

3、山竹有清熱降火，減肥潤膚的功效。

4、火龍果，火龍果具有清熱解毒，退腸火，通便的作用，夏天可以預(yù)防上火，降低膽固醇。

5、西瓜，西瓜具有清熱解暑，生津止渴，利尿的功能，夏天吃西瓜，能清熱降火。

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