洋蔥的功效與作用吃洋蔥的好處（洋蔥的功效與作用）

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1、洋蔥有一定的保健作用，能提供必要的碳水化合物、補(bǔ)充維生素等。

2、屬于常見的一種蔬菜，它含有一定量的碳水化合物、蛋白質(zhì)和少量的脂肪，并且含有豐富的維生素、礦物質(zhì)。

3、而且它含有的蔥蒜辣素，可以促進(jìn)食欲，有抗菌消炎的作用。

4、最后洋蔥還有可以防癌、抗癌，是一種非常好的保健蔬菜。

5、如果泡入紅酒中每日少量飲用，對(duì)與軟化血管、降低血脂、降低血壓等效果非常好。

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