懷孕可以吃獼猴桃嗎3個(gè)月半（懷孕可以吃獼猴桃嗎）

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1、懷孕期間是可以吃獼猴桃的，獼猴桃富含有多種礦物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是豐富的維生素C，除此之外，還可以多吃葡萄、蘋果、桃、火龍果、荔枝、櫻桃、橘子等，孕期要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，要多食用富含蛋白質(zhì)的食物，保證充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽等的供給。

2、可以多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和魚類等。

3、要適度運(yùn)動(dòng)，有愉悅的心情。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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