怎么判斷自己是否抑郁了（什么是微笑抑郁癥）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎么判斷自己是否抑郁了，什么是微笑抑郁癥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、微笑型抑郁是指抑郁癥病人自我調(diào)整能力特別強大，有明顯情緒低落抑郁發(fā)作的情況下，還能堅持完成基本的社會角色，還能在與人交往過程中保持基本的禮貌，保持微笑的一種狀態(tài)。

2、如果身邊有此類人群，并不容易識別是否患有抑郁癥，因為患者本身自我表現(xiàn)的能力或掩蓋能力很強大，若不是對患者特別熟悉、特別了解，不一定能體驗到其內(nèi)在抑郁發(fā)作的痛苦，并不能簡單的識別出來。

3、但如果特別有心和患者接觸比較多，還是能夠體驗到他會有和既往不太一樣的表現(xiàn)。

4、如對某些事情原來不太看重，現(xiàn)在更加看重，對于類似生死離別的話題有可能會出現(xiàn)特別的反應，這類具體反應肯定和患者平常不一樣。

5、如果有以上跡象，可以問患者的睡眠問題、食欲問題，在這些問題上患者一般會有所改變。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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