女性腎虛吃什么食物可以補(bǔ)腎（女性腎虛吃什么食物能補(bǔ)腎）

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1、女性由于經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)的關(guān)系，很容易出現(xiàn)腎虛的情況。

2、腎虛的女性在食物上可以選擇補(bǔ)腎的食物，比如枸杞、山藥等，還可以選擇黑色的食物，中醫(yī)認(rèn)為五色入五臟，黑色的食物入腎經(jīng)，具有很好的補(bǔ)腎功效，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等等。

3、　　情況嚴(yán)重的女性還可以吃補(bǔ)腎的中成藥物，腎陰虛的女性可以選擇六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、知柏地黃丸等等。

4、腎陽虛的女性可以選擇金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸等等。

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