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海參的功效與作用及禁忌人群百度(海參的功效與作用)
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海參味甘咸,能夠補腎,益精髓,攝小便,壯陽,還可以提高記憶力,延緩性腺的衰老,防止動脈硬化以及抗腫瘤等等的作用,主要表現(xiàn)在以下幾個方面:
1、具有補腎益精、除濕壯陽、養(yǎng)血潤燥、通便利尿的作用,海參膽固醇含量很低,脂肪含量相對少,是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物,對于高血壓、冠心病、肝炎等患者,老年患者也可安全服用,對強身健體有很大的作用;
2、海參含有硫酸軟骨素,有助于人體生長發(fā)育,可以抑制肌肉的老化,能夠延緩人體的衰老,增強機體的免疫力,是一種養(yǎng)生益壽的食療佳品;
3、可以預防心血管疾病,海參巖藻多糖可以降血脂,抑制血液凝結,可以預防高血壓、高血脂和冠心??;
4、海參皂甙抑制腫瘤,能夠提高機體細胞免疫力,長期食用后明顯的不易感冒,不易得??;
5、海參還是手術患者的最佳補品,因為海參中有含量很高的精氨酸,可以促進機體細胞的再生和機體受損后的修復,對機體損傷后的修復有特效,可以明顯縮短康復的時間,為體弱的病人還有孕產婦提供全面的營養(yǎng)保證;
6、海參還可以美容養(yǎng)顏,海參中膠原蛋白的含量非常豐富,不僅可以生血、養(yǎng)血、延緩機體衰老,還可以使肌膚充盈、皺紋減少,消除面部的色斑。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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