隆胸后背部酸痛怎么緩解（背部酸痛怎么緩解）

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1、對于背部酸痛的情況，可以嘗試使用臥床休息、保暖、多飲熱水、中醫(yī)理療、拉伸鍛煉的方式進(jìn)行緩解，具體如下：第臥床休息：患者此時(shí)要馬上停止坐立或者其他重體力勞動(dòng)，采取仰臥位，持續(xù)臥床休息。

2、第2、保暖：患者需要注意發(fā)病部位的保暖，此時(shí)千萬不要使其暴露在外，或者受風(fēng)、受涼。

3、如果有條件，可以適當(dāng)進(jìn)行熱敷，或者讓家人對酸痛的部位采取艾灸。

4、第3、多飲熱水：患者需要多飲熱水，而且最好能夠喝生姜煮成的湯。

5、第4、中醫(yī)理療：患者可以去正規(guī)中醫(yī)院的針灸推拿科，對此處做牽引、推拿、針灸、拔罐等相關(guān)的理療。

6、第5、拉伸鍛煉：在患者的癥狀稍緩解之后，可以嘗試對背部做一些拉伸相關(guān)的鍛煉。

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