玩手機眼睛模糊怎么回事（玩手機眼睛模糊怎么辦）

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1、長時間近距離用眼，比如接觸電腦、手機等電子產品的時間過長，導致視物模糊。

2、通?？紤]兩種原因：第一過性視力下降，如假性近視、眼部疲勞等。

3、對于這種情況，關鍵要保持良好的用眼習慣，盡量減少近距離用眼時間，比如接觸電腦、手機等電子產品，保持正確的坐姿，避免熬夜等不良的生活習慣。

4、可以盡量增加戶外時間，能夠有效的緩解眼部疲勞。

5、一般經過合理用眼之后，視力能夠逐步恢復正常。

6、第2、屈光不正的表現，如近視。

7、對于這種情況一旦確診，需要及早的給予光學矯正，如配戴框架眼鏡、角膜接觸鏡，或者屈光狀態(tài)達到穩(wěn)定以后，行屈光手術治療。

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