清血管的水果有哪些呢（清血管的水果有哪些）

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1、食用水果并沒有清血管的作用，如果擔(dān)心血管硬化，可以進(jìn)行健康的飲食，其中包括含糖量低的水果，既可以提供需要的維生素、微量元素，又不至于引起熱量過高。

2、通常來講，西紅柿、草莓、火龍果等水果的含糖量較低且營(yíng)養(yǎng)豐富，可以多食用。

3、但如果擔(dān)心動(dòng)脈硬化，這種情況可以針對(duì)引起動(dòng)脈硬化的誘因，比如吸煙、高血壓、高血脂、糖尿病以及肥胖等，有針對(duì)性的進(jìn)行控制，這樣才能將血管內(nèi)的脂類物質(zhì)盡量減少，而不至于發(fā)生問題。

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