怎么監(jiān)測排卵最準(zhǔn)確（怎么監(jiān)測排卵）

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1、監(jiān)測排卵的方法有以下幾種：基礎(chǔ)體溫監(jiān)測。

2、每天晨起醒來不活動不說話，測量體溫5min并記錄在本子上，一般排卵前體溫在36.5℃左右，排卵時體溫會稍微下降，排卵后體溫上升到37℃左右，平均差異為0.3-0.5℃，高溫期最少持續(xù)12天，連續(xù)監(jiān)測3個月經(jīng)周期就能推算出比較準(zhǔn)的排卵日。

3、2、B超監(jiān)測排卵。

4、一般最遲在月經(jīng)的第12天開始去醫(yī)院做B超監(jiān)測排卵，一個月經(jīng)周期最少做4-6次B超以監(jiān)測卵泡情況。

5、3、排卵試紙監(jiān)測。

6、月經(jīng)周期的第14天開始，每天早上10點到晚上8點間取同一時刻的尿液使用排卵試紙監(jiān)測，出現(xiàn)強陽性就是排卵日。

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