補肺食物大全（補肺食物）

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1、肺氣不足，可以引起氣短懶言，神疲乏力，四肢無力等癥狀。

2、補肺，就是通過肺部養(yǎng)生，延緩肺部的衰老，保持一定的肺活量。

3、所以日常生活中可以多吃一些補肺的食物。

4、如：杏仁，白木耳，百合，鮮藕，豬肺，海蜇，柿餅，枇杷，芥蒂，無花果，生地，黨參，淮山藥，北沙參，麥冬，五味子，紅棗，蜂蜜，核桃，蘿卜，梨，香蕉等。

5、也可以多外出運動，增加肺活量。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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