孕婦缺鐵性貧血吃什么好最快（孕婦缺鐵性貧血吃什么好）

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1、孕婦妊娠期間對鐵的需求量比較大，妊娠期間惡心嘔吐，導(dǎo)致鐵的攝入量減少，很容易發(fā)生缺鐵性貧血。

2、貧血嚴(yán)重時需要給予補充鐵劑，復(fù)方硫酸亞鐵對孕婦和胎兒一般沒有影響，可以服用。

3、飲食方面需要注意，多進食含鐵高的食物，如瘦肉，動物的肝臟，血制品，紫菜，海帶，木耳等。

4、另外需要進食還維生素C高的食物和水果，因為維生素C可以促進鐵的吸收，咖啡和茶水可以抑制鐵的吸收，服藥期間盡量避免食用。

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