瘦小腿的方法有什么（瘦小腿的方法有哪些）

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1、 瘦腿有三種方法。第一種是通過運動，可以改變肌肉的形狀，讓比較寬厚的肌肉變得修長，可以讓小腿變瘦。第二種是吸脂，有的是小腿胖，肌肉塊本身不大脂肪特別厚，可以做吸脂。

2、 也讓小腿變瘦。但是大部分人不建議吸脂，因為小腿吸脂效果不好，長時間容易腫脹，很難消腫。第三種方法是瘦腿針灸。一般來說，瘦腿針灸對脂肪少、肌肉厚的患者有效。

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