長得不好看自卑怎么辦（自卑怎么辦）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長得不好看自卑怎么辦，自卑怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

克服自卑的方法包括：

1.正確認識和評價自己：接受自己的現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，建立自信；

2.自我鼓勵：善于用表揚和肯定來樹立自己的自信心；

3.使用積極的自我暗示：相信自己，從而增強自信心；

4.正確的比較：與他人比較時，要選擇各方面與自己相似的人和事，避免自卑。

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