大家好,樂天來為大家解答以下的問題,長得不好看自卑怎么辦,自卑怎么辦很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
克服自卑的方法包括:
1.正確認識和評價自己:接受自己的現狀,發(fā)現自己的優(yōu)點,建立自信;
2.自我鼓勵:善于用表揚和肯定來樹立自己的自信心;
3.使用積極的自我暗示:相信自己,從而增強自信心;
4.正確的比較:與他人比較時,要選擇各方面與自己相似的人和事,避免自卑。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 自卑怎么辦
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