孕期5個月腰疼像斷了一樣（孕期腰疼正常嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕期5個月腰疼像斷了一樣，孕期腰疼正常嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如果孕期有輕微的腰痛，是正常的。

2、因為懷孕后，胎兒增大，子宮增大，腹部隆起明顯。

3、此時重心會發(fā)生轉(zhuǎn)移，導致腰部的重力增加，有腰痛的感覺，腰部肌肉酸痛。

4、 這種情況屬于正常表現(xiàn)，不需要特殊處理。

5、平時盡量臥床休息，不要過度勞累。

6、如果有明顯的腰痛，坐著的時候在腰上墊一個小墊子，可以減輕重力，緩解疼痛的感覺。

7、也可以輕輕按摩， 能促進血液循環(huán)，改善局部疼痛癥狀。

8、如果孕期缺鈣明顯，也會導致明顯的腰痛癥狀。

9、還應適當補鈣，緩解缺鈣引起的腰痛。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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