坐月子能吃榴蓮嗎?有什么好處（坐月子能吃榴蓮嗎）

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1、坐月子期間可以適量吃點榴蓮。

2、榴蓮果肉富含糖、纖維素、蛋白質、脂肪、維生素和鈣、鉀等礦物質。

3、因為榴蓮含有大量的碳水化合物、果糖和蔗糖，吃榴蓮后會幫助產婦吸奶。

4、此外，榴蓮是一種熱水果。

5、 它能促進血液循環(huán)，驅散寒冷，加強產婦的血液循環(huán)。

6、但由于榴蓮的熱量和糖分較高，且富含纖維素，如果產婦吃多了，會引起消化不良，甚至出現(xiàn)上火的癥狀。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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