孕婦血壓低吃什么好的最快最有效（孕婦血壓低吃什么）

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1、孕婦血壓低可能是個(gè)人身體營(yíng)養(yǎng)不良造成的，或者在懷孕期間，妊娠劇吐更嚴(yán)重。

2、這種情況需要先去醫(yī)院糾正酸堿失衡，改善孕吐嚴(yán)重的表現(xiàn)。

3、一般飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，含脂肪多的食物可以吃。

4、 高熱量、高能量食物，多吃魚(yú)湯、瘦肉、排骨，增加雞蛋膽固醇的攝入。

5、另外，多喝補(bǔ)氣養(yǎng)血增加血容量的粥，可以使血壓適當(dāng)升高。

6、在加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的過(guò)程中，也要注意不要吃燥熱的食物。

7、 如人參、桂圓、核桃仁等。

8、因?yàn)樗鼈兛赡軙?huì)加重妊娠劇吐并引起水腫，所以應(yīng)避免這種情況。

9、平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也很重要。

10、不要總是呆在床上。

11、運(yùn)動(dòng)可以提高體質(zhì)，提高調(diào)節(jié)血管的能力，加速血液循環(huán)，適當(dāng)改善低血壓。

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