導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,孕婦血壓低吃什么好的最快最有效,孕婦血壓低吃什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、孕...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,孕婦血壓低吃什么好的最快最有效,孕婦血壓低吃什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、孕婦血壓低可能是個(gè)人身體營(yíng)養(yǎng)不良造成的,或者在懷孕期間,妊娠劇吐更嚴(yán)重。
2、這種情況需要先去醫(yī)院糾正酸堿失衡,改善孕吐嚴(yán)重的表現(xiàn)。
3、一般飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),含脂肪多的食物可以吃。
4、 高熱量、高能量食物,多吃魚(yú)湯、瘦肉、排骨,增加雞蛋膽固醇的攝入。
5、另外,多喝補(bǔ)氣養(yǎng)血增加血容量的粥,可以使血壓適當(dāng)升高。
6、在加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的過(guò)程中,也要注意不要吃燥熱的食物。
7、 如人參、桂圓、核桃仁等。
8、因?yàn)樗鼈兛赡軙?huì)加重妊娠劇吐并引起水腫,所以應(yīng)避免這種情況。
9、平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也很重要。
10、不要總是呆在床上。
11、運(yùn)動(dòng)可以提高體質(zhì),提高調(diào)節(jié)血管的能力,加速血液循環(huán),適當(dāng)改善低血壓。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 孕婦血壓低吃什么
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