導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，維生素b2的作用及功能主治是什么，維生素b2的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、維生...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，維生素b2的作用及功能主治是什么，維生素b2的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、維生素b2是人體不可缺少的維生素。
2、維生素B2的主要生理功能是作為輔酶促進(jìn)新陳代謝。
3、能參與體內(nèi)生物氧化和能量代謝，提高蛋白質(zhì)利用率，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，維護(hù)皮膚和細(xì)胞膜的完整性。
4、 還能參與細(xì)胞的生長(zhǎng)和代謝，是機(jī)體組織代謝和修復(fù)的必需營(yíng)養(yǎng)素，能改善視力，減輕眼睛疲勞。
5、維生素B2是一種水溶性維生素，易于消化吸收，可從食物中攝取，如動(dòng)物的肝、腎、心、蛋黃等食物。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 維生素b2的作用
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