懷孕吃葉酸的好處和壞處（懷孕吃葉酸有什么好處可以嗎）

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1、葉酸主要是一種用于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的微量元素。

2、一般在孕前3-6個月服用，尤其是口服葉酸的高齡孕婦。

3、建議夫妻雙方從懷孕的時候開始同時服用。

4、如果孕前不吃葉酸，建議孕后盡早補充葉酸。

5、 懷孕后要加強營養(yǎng)，還要注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配。

6、同時要注意加強休息，適當(dāng)減少體力活動，懷孕前三個月禁止同房。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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