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吃一根雪糕會胖多少(減肥期間吃雪糕會胖嗎)

2023-06-25 15:15:22 來源: 用戶: 

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,吃一根雪糕會胖多少,減肥期間吃雪糕會胖嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、病情分析:減肥期間吃冰淇淋會胖,不建議多吃。

2、冰淇淋脂肪含量高,過量食用會造成脂肪堆積。

3、冰淇淋吃多了會導(dǎo)致肥胖,因為冰淇淋熱量高,含有一定的奶油成分。

4、 所以減肥期間不建議吃冰淇淋。

5、如果想吃,可以在吃完冰淇淋后做一些散步、快走、慢跑等運動,這樣可以加快新陳代謝,加快身體消耗熱量,防止因吃冰淇淋而導(dǎo)致肥胖。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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