脖子睡落枕快速解決方法（脖子落枕了怎么辦）

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1、落枕患者可以到醫(yī)院的針灸推拿科進一步治療，通過針灸緩解疼痛。

2、落枕由于冷頸或睡覺時不改變姿勢，肌肉僵硬導致落枕，落枕的24小時是急性期，期間除了熱敷可以用針灸，不能用按摩。

3、 可能導致癥狀惡化。

4、24小時后會進入恢復期，恢復期可以按摩治療。

5、落枕病程三天左右，通過積極治療可縮短至1-2天。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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