坐月子可以吃蔬菜嗎（坐月子可以吃生姜嗎）

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1、病情分析：坐月子可以吃生姜。

2、生姜性溫味辛，具有解表散寒、止嘔、溫肺止咳的功效。

3、對感冒、胃寒嘔吐、寒痰咳嗽等有很好的治療作用。

4、坐月子期間可以用紅糖煮姜湯，可以活血化瘀，預(yù)防感冒。

5、 有利于坐月子時惡露排出，有暖宮的作用。

6、生姜營養(yǎng)價值很高，可以減少手腳冰涼。

7、適合月子期間食用，不會影響母乳喂養(yǎng)。

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