導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，保健品vc能長期服用嗎，保健品維生素c能長期服用嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、無論
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，保健品vc能長期服用嗎，保健品維生素c能長期服用嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 無論是藥用維生素C還是保健品維生素C，都不建議長期服用。目前，普通大眾對維生素C有一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為大量長期補(bǔ)充維生素C可以提高免疫力，預(yù)防感冒，有減肥作用。
2、 但實(shí)際上，維生素C的藥用價(jià)值只是用于預(yù)防壞血病，即長期缺乏維生素C引起的壞血病，當(dāng)然也可用于急慢性傳染病和紫癜的輔助治療。
3、 此外，維生素C沒有其他確切的治療或保健作用，且目前正常飲食中維生素C攝入充足，包括水果和新鮮蔬菜，長期大劑量服用維生素C，無論是藥用還是保健品。
4、 這會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的問題。如長期大量應(yīng)用維生素C可引起尿酸鹽、半胱氨酸或草酸鹽結(jié)石，還可引起腹瀉、皮膚紅亮、頭痛、尿頻、惡心、嘔吐等。所以不建議長期補(bǔ)充維生素C。
5、 無論是保健品還是藥用維生素c。
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標(biāo)簽： 保健品維生素c能長期服用嗎
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