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感覺最近肚子胖了好多怎么回事（感覺最近肚子胖了好多）

2023-06-17 11:00:25 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，感覺最近肚子胖了好多怎么回事，感覺最近肚子胖了好多很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，感覺最近肚子胖了好多怎么回事，感覺最近肚子胖了好多很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 我覺得我的胃很胖。我建議查一下血胰島素C肽，性激素，甲狀腺功能，排除某些疾病引起的器質(zhì)性肥胖。如果是某些內(nèi)分泌失調(diào)引起的繼發(fā)性肥胖，就要治療內(nèi)分泌失調(diào)的原發(fā)病。

2、 如果沒有這種情況，激素檢查結(jié)果正常，就是腹部脂肪堆積導(dǎo)致的肥胖，需要加強鍛煉，包括一些腹肌的鍛煉，仰臥起坐，呼啦圈，保健操。

3、 對減少腹部脂肪，增強腹肌有很大的幫助。注意飲食，可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，適當(dāng)多吃瘦肉，盡量不要吃太油膩的東西和油炸食品。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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