臉上出油特別嚴(yán)重（臉上出油厲害怎么辦）

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1、 臉上嚴(yán)重出油要從以下幾個(gè)方面入手：

2、 一、減少脂肪等脂肪的直接攝入，同時(shí)減少蛋糕、奶油、巧克力等高GI食物的攝入，這些食物在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為脂肪。食譜應(yīng)該以新鮮水果和蔬菜為基礎(chǔ)。

3、 第二，多清潔，使用清爽的護(hù)膚品。市面上的洗面奶種類繁多，清潔強(qiáng)度相差很大。要盡量找清潔力強(qiáng)的產(chǎn)品，必要時(shí)偶爾用硫磺皂也是可以接受的。

4、 第三，口服控油藥物，如維生素B6、丹參酮膠囊等，效果類似，可以吃2-3天，效果不錯(cuò)。

5、 四、醫(yī)美光電療法，就臨床觀察來看，紅、藍(lán)、果酸對(duì)減少皮膚油脂分泌有很好的效果。

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