氣血不足吃什么中成藥丸（氣血不足吃什么中成藥）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，氣血不足吃什么中成藥丸，氣血不足吃什么中成藥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如果氣血不足，可以吃一些，補(bǔ)中益氣丸或者歸脾丸。

2、但是如果吃藥，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

3、不要自己隨便吃藥。

4、我們也可以服用食物補(bǔ)充劑。

5、多吃牛羊肉、魚、紅棗、阿膠、糯米、黑米。

6、 山藥平時(shí)也可以泡腳，促進(jìn)身體的血液循環(huán)。

7、不吃生冷刺激的食物，保持充足的睡眠。

8、適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉，適當(dāng)出汗。

9、沒事也可以去汗蒸。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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