哺乳期能不能吃天麻（哺乳期能不能吃牛肉干）

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1、病情分析：奶媽可以吃牛肉。

2、哺乳期母親的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)泌乳有明顯的影響，哺乳期女性應(yīng)比普通成年女性攝入更多的蛋白質(zhì)(25g)；更日常)。

3、此外，哺乳期的母親需要逐步彌補(bǔ)孕期和分娩期的營(yíng)養(yǎng)損失。

4、 促進(jìn)各器官和系統(tǒng)功能的恢復(fù)。

5、牛肉可以提供豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，特別適合補(bǔ)充失血和修復(fù)組織。

6、所以牛肉是適合奶媽的食物。

7、乳母吃牛肉干的好處有：1。

8、補(bǔ)充蛋白質(zhì)，促進(jìn)泌乳：牛肉富含蛋白質(zhì)， 能促進(jìn)泌乳。

9、牛肉含有人體所需的多種必需氨基酸。

10、100g牛肉含蛋白質(zhì)45.6g，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要。

11、護(hù)士修復(fù)用優(yōu)質(zhì)蛋白。

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