打胎后吃什么補(bǔ)身子快（打胎后吃什么補(bǔ)身子）

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1、流產(chǎn)后需要注意休息，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，飲食清淡，忌辛辣生冷，禁同房一個(gè)月。

2、首先，流產(chǎn)后需要多喝溫水。

3、流產(chǎn)過(guò)程中會(huì)流失大量水分，所以及時(shí)補(bǔ)充水分非常重要。

4、可以吃絲瓜湯、番茄雞蛋湯、紅糖水等。

5、以促進(jìn)擁堵的消除。

6、 腸胃功能恢復(fù)后，可以燉老母雞、魚等高蛋白食物滋補(bǔ)身體，避免吃螃蟹、蝸牛等生冷食物，避免吃肥肉等油膩食物，以免消化不良。

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