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各種維生素的作用及功能是什么(各種維生素的作用及功能)

2023-06-01 08:45:14 來(lái)源: 用戶(hù): 

大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,各種維生素的作用及功能是什么,各種維生素的作用及功能很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、維生素A對(duì)人體的作用主要是維持各種上皮細(xì)胞的生長(zhǎng),預(yù)防夜盲癥和角膜軟化癥。

2、b族維生素是輔酶的一種成分。

3、維生素C對(duì)人體的作用很多,主要是維持血管、肌肉、骨骼、牙齒等器官的正常功能。

4、 特別是能增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,防止出血。

5、維生素d可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育。

6、維生素E對(duì)人體的主要作用是消除自由基,抗氧化,從而延緩機(jī)體衰老。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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