來月經(jīng)什么東西不能吃有什么要注意的嗎（來月經(jīng)什么東西不能吃）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)什么東西不能吃有什么要注意的嗎，來月經(jīng)什么東西不能吃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、來月經(jīng)不能吃冷凍食品和冷飲，也就是說不能吃冷食。

2、臨床上，部分女性有痛經(jīng)癥狀，吃了生冷食物后容易加重，還會(huì)影響月經(jīng)周期，導(dǎo)致月經(jīng)期延長或月經(jīng)量減少。

3、并注意避免接觸冷水。

4、 保持心情愉悅，避免過多的情緒波動(dòng)。

5、經(jīng)期也要注意外陰清潔。

6、可以每天用溫水清洗外陰，但不能清洗陰道，以減少細(xì)菌的滋生。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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