來大姨媽可以泡腳嗎 用艾葉泡腳嗎（來大姨媽可以泡腳嗎）

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1、女性月經期身體抵抗力下降，免疫力低下，表現(xiàn)為情緒低落，全身無力，小腹疼痛不適。

2、這種情況可以選擇中藥泡腳，也可以選擇熱敷小腹，有利于經血排出。

3、女性經期可以喝點紅糖姜湯。

4、 少吃辛辣食物，多吃新鮮蔬果，適當戶外運動。

5、經期勤換護墊，避免著涼，經期放松，避免上火。

6、避免長時間看電視、手機、電腦。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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