大家好，樂天來為大家解答以下的問題，卷心菜的功效與作用，卷心菜的營養(yǎng)價值 卷心菜的功效與作用有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
白菜的營養(yǎng)價值和功效如下：
1.白菜含能量低，有不增重的效果；
2、富含膳食纖維，具有潤腸通便、促進(jìn)胃腸消化的功效；
3.含有豐富的維生素，具有維持生命、改善新陳代謝的作用；
4、富含維生素C，適合缺乏維生素C且偏愛肉類的人群；
5、富含維生素U，對胃腸疾病，尤其是胃潰瘍有很好的預(yù)防和輔助治療作用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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