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1、黑枸杞是一味養(yǎng)陰的藥,有補肝腎、養(yǎng)肺陰、養(yǎng)肝血的作用,所以只要有肝腎陰虛的癥狀,男女皆可服用。
2、如果女性患有肝腎不足、腰酸背痛、頭暈目眩、口干口苦、心煩易怒、便秘、小便短赤等癥, 或者眼睛干澀,視力不清,風中流淚等癥狀可以服用黑枸杞。
3、但由于黑枸杞是野生的,滋補作用比紅枸杞強,所以單次用量不宜過大。
4、建議每次用清水浸泡5g左右。
5、 或者可以用養(yǎng)生壺煮下一代茶。
6、量大了容易影響脾胃的運化功能,還可能出現(xiàn)咽痛、口舌生瘡、便秘等癥狀。
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標簽: 女性能喝黑枸杞嗎
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