紫薯小米粥的作用是什么（紫薯小米粥的作用）

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1、疾病分析：紫薯小米粥是一種保健食品，具有養(yǎng)胃補(bǔ)血的作用。

2、紫薯富含花青素，具有防止衰老、抑制老年癡呆癥的作用。

3、它所含的小米有防治消化不良的功效，小米富含氨基酸。

4、 能幫助防止流產(chǎn)，抗菌，預(yù)防女性陰道炎。

5、同時(shí)，小米對(duì)腹瀉、嘔吐、消化不良有幫助。

6、紫薯含有豐富的維生素和大量的膳食纖維。

7、多吃可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)調(diào)理身體非常有好處。

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