大家好，樂天來為大家解答以下的問題，老人缺鈣吃啥，老人缺鈣吃什么鈣片好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 碳酸鈣和檸檬酸鈣可用于老年人缺鈣，碳酸鈣是最常用的補鈣劑。碳酸鈣中元素鈣含量比較高，占40%，價格便宜。碳酸鈣中的元素鈣被充分吸收，需要通過胃中的酸度來保證，所以碳酸鈣一般在進餐時服用。
2、 碳酸鈣更容易引起便秘和腹脹。如果患者不能耐受碳酸鈣，容易出現(xiàn)消化道癥狀，也可以加入檸檬酸鈣。檸檬酸鈣提供的元素鈣較少，僅占21%。檸檬酸鈣的吸收不依賴于胃中的酸度，可以隨餐服用，也可以不隨餐服用。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 老人缺鈣吃什么鈣片好
免責聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構成投資建議。投資者據(jù)此操作，風險自擔。 如有侵權請聯(lián)系刪除！