大家好，樂天來為大家解答以下的問題，哺乳期不能吃什么脹氣的食物，哺乳期不能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、哺乳期婦女不宜吃寒、辣、刺激性食物，如冷飲、酸菜魚、豬肝、辣椒、苦瓜、人參等。
2、不能吃西瓜、柿子、西紅柿、螃蟹等。
3、這些食物性寒，不利于產(chǎn)后女性食用后的身體恢復(fù)。
4、哺乳期患者要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的湯類食物，如雞蛋、牛奶、雞肉、魚肉、瘦肉等，可以增強(qiáng)哺乳期女性的身體抵抗力，促進(jìn)乳汁分泌。
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標(biāo)簽： 哺乳期不能吃什么
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