孕婦下奶吃什么好（吃什么能下奶最快最多）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦下奶吃什么好，吃什么能下奶最快最多很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：產(chǎn)后奶水不足多是營養(yǎng)不足造成的。

2、多吃含湯的東西，如小米粥、牛奶等，對產(chǎn)婦有益。

3、讓產(chǎn)婦喝當歸、黃芪、路路通、王不留行各3g的豬蹄湯或鯽魚湯，不僅出奶快，而且出奶多。

4、吃香蕉、橘子、雞蛋，喝紅糖水，也有擠奶的效果。

5、哺乳期需要注意的是保持良好的心情，選擇大小合適的內(nèi)衣，避免擠壓乳房造成乳汁淤積影響奶量。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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