失眠眼袋大怎么辦（眼袋大怎么辦）

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1、 眼袋大與熬夜或用眼過度有關(guān)。

2、隨著年齡的增長，眼瞼皮膚會松弛下垂，因?yàn)檠壑芷つw最嬌嫩，最容易衰老，所以很容易有眼袋。

3、其次，肥胖、腎病的人，慢性鼻炎的人也會形成眼袋。

4、平時(shí)最好注意眼部休息，合理充足的睡眠。

5、可以涂眼霜去除眼袋，適當(dāng)?shù)难鄄繜岱蠛蜋z查眼保健操的局部按摩，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，睡前不要大量喝水可以起到一定的消除眼袋的作用。

6、首先要排除器質(zhì)性疾病，其次要加強(qiáng)體育鍛煉，加快新陳代謝，多喝水，保持輕松愉快的心情，減少眼袋的形成。

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