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銀耳羹的功效與禁忌（吃銀耳的禁忌）

2023-03-21 09:35:53 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，銀耳羹的功效與禁忌，吃銀耳的禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：銀耳的禁

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，銀耳羹的功效與禁忌，吃銀耳的禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：銀耳的禁忌有以下幾點。

2、一、銀耳性寒，有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳的功效。

3、銀耳和蘿卜一起吃，對于一些特別敏感體質(zhì)的人來說，容易引起皮炎。

4、第二，銀耳富含鈣、鐵等金屬元素。

5、與富含維生素C的菠菜同食，金屬離子會導(dǎo)致維生素C氧化，失去營養(yǎng)價值。

6、再次，銀耳富含磷，磷和鐵會結(jié)合成不溶性化合物，影響消化和營養(yǎng)價值。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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