千年靈芝有什么作用（靈芝有什么作用）

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1、1.補氣安神的作用：靈芝具有補益氣血的作用，可用于治療氣血不足引起的體虛、貧血、精神萎靡、氣短懶動，以及驚悸、失眠、多夢等癥。

2、2.止咳平喘作用：將靈芝用水浸泡有很好的止咳作用，可用于咳嗽、氣喘、氣機不利、咳嗽劇烈等。

3、肺燥所致。

4、3.健身作用：靈芝富含多種營養(yǎng)物質，有利于為身體補充能量，從而增強身體抵抗力，達到強身健體、延年益壽的作用。

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