大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能喝冷飲嗎早期，孕婦能喝冷飲嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、懷孕期間盡量不要喝冷飲。
2、冷飲喝多了容易導致腸痙攣，引起胃痛，加重胃部負擔，引起惡心、嘔吐、腹脹。
3、嚴重時還會導致腹瀉。
4、嚴重時，腹瀉會引起子宮收縮，導致流產或早產。
5、所以孕期盡量不要喝冷飲。
6、你需要均衡的飲食營養(yǎng)。
7、盡量多吃新鮮水果和蔬菜。
8、因為新鮮的水果和蔬菜含有大量的維生素C，可以促進胎兒的生長發(fā)育。
9、還應該多吃蛋白質和脂肪含量高的食物，如瘦肉、牛奶、蛋黃等。
10、也可以適量吃海鮮魚蝦。
11、其中還有大量的鈣，可以促進胎兒骨骼的生長發(fā)育。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 孕婦能喝冷飲嗎
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