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孕婦可以吃榴蓮嗎小視頻（孕婦可以吃榴蓮嗎）

2023-03-14 20:33:02 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可以吃榴蓮嗎小視頻，孕婦可以吃榴蓮嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦可以吃

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可以吃榴蓮嗎小視頻，孕婦可以吃榴蓮嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 孕婦可以吃榴蓮。榴蓮是一種熱帶水果，含有高熱量、糖類、蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)、纖維素等。有些孕婦可能因為榴蓮的特殊氣味而不吃榴蓮，有些孕婦并不排斥榴蓮的氣味，所以懷孕后想吃也可以選擇。

2、 孕期營養(yǎng)需要整體控制，不能吃太多榴蓮，否則容易導(dǎo)致體重增加、糖代謝等問題，出現(xiàn)妊娠期糖尿病或巨大兒。建議孕期每天吃200-350g水果。應(yīng)遵循飲食多樣化，多種選擇，營養(yǎng)均衡，避免偏食造成營養(yǎng)不良。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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