懷孕初期可以吃火腿腸不（懷孕初期可以吃火腿腸嗎）

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1、懷孕初期可以吃火腿腸，但不要吃太多。

2、火腿腸用的肉是經(jīng)過加工的，所以這類肉制品的來源和安全性沒有很大的保障。

3、而且火腿腸沒有太多的營養(yǎng)，孕婦孕期不宜多吃。

4、如果只是偶爾吃一點來調(diào)節(jié)口味，還是沒有問題的。

5、在懷孕初期，孕婦最好食用新鮮的食材、新鮮的豬肉、新鮮的水果和蔬菜，既能保證食物來源的安全，又能使孕婦獲得更全面、更豐富的營養(yǎng)。

6、懷孕初期，建議飲食以清淡為主，少吃重口味、重油的食物，并保持良好的休息。

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