女性體寒怎么調(diào)理最有效（女生體寒怎么調(diào)理）

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1、病情分析：女學(xué)生體寒是中醫(yī)的一種說(shuō)法。

2、他們?cè)谌粘Ｉ钪行枰篮Ｅ?/p>

3、經(jīng)期不宜吃生冷食物和辛辣刺激性食物。

4、冷的時(shí)候應(yīng)該多喝紅糖和姜水。

5、女人容易怕冷，四肢冰涼。

6、他們也可以用艾葉洗澡來(lái)驅(qū)散寒氣，多吃些溫?zé)岬氖澄铩?/p>

7、也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服艾芙暖宮丸一個(gè)月。

8、你應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。

9、還需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，多吃新鮮蔬菜水果。

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