大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，吃什么水果或蔬菜降血糖效果好，吃什么水果或蔬菜降血糖很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、疾病分析：大部分水果蔬菜對(duì)降血糖有幫助。
2、水果方面，糖尿病患者可以適量吃香蕉、無(wú)花果、蘋果、火龍果，但這些水果也要每天適量食用。
3、這些水果都含有一些糖分，如果吃多了，體內(nèi)血糖濃度會(huì)升高。
4、蔬菜可以多吃菠菜、芹菜、土豆、扁豆、洋蔥和各種綠色食物，對(duì)降血糖有幫助。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 吃什么水果或蔬菜降血糖
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