產(chǎn)婦吃什么下奶催奶食譜（產(chǎn)婦吃什么下奶）

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1、對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說，可以選擇多吃豬蹄、豆腐、豌豆、動(dòng)物血制品、花生、茭白等食物，有利于促進(jìn)乳汁的分泌。

2、尤其是將這些食物煮熟或做成湯類食物后，必要時(shí)可在煮熟的食物或湯類食物中加入中草藥促進(jìn)乳汁分泌，可有效促進(jìn)乳汁排出。

3、對(duì)于乳汁流出不暢的患者，可以達(dá)到很好的食療效果。

4、如果患者是溢乳，可以進(jìn)行乳房按摩，必要時(shí)可以請(qǐng)專業(yè)催乳師按摩，可以有效改善病情。

5、如果患有乳腺炎，需要及時(shí)去醫(yī)院就診。

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