孕婦能吃鵝肉嗎鵝肉哪些人不能吃（孕婦能吃鵝肉嗎）

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1、 孕婦可以吃鵝肉。禽肉屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。吃鴨、雞、鵝等家禽可能比吃豬肉好。家禽的脂肪含量略低，蛋白質(zhì)含量也較高。如果孕婦喜歡吃，有食欲，那么可以吃鵝肉。因?yàn)轾Z肉更瘦，脂肪含量更低，更符合懷孕的需要。

2、 事實(shí)上，懷孕后，如果沒有特殊情況，孕婦可以根據(jù)自己的口味進(jìn)食。因?yàn)閼言泻?，?shí)際強(qiáng)調(diào)的是食物的多樣性。如果沒有明顯的禁忌，你又比較喜歡，鼓勵(lì)你吃，既補(bǔ)充了蛋白質(zhì)，又滿足了自己的口味，對(duì)胎兒的生長和孕婦的營養(yǎng)攝入都有好處。

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