女人經(jīng)期可以吃柿子嗎?（女生經(jīng)期可以吃柿子嗎）

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1、因?yàn)槭磷訉儆跊鲂缘乃?，月?jīng)期女性建議不要食用或少量食用。

2、因?yàn)闀?dǎo)致小腹冷痛，經(jīng)血瘀積，月經(jīng)淋漓不盡，月經(jīng)量多甚至痛經(jīng)。

3、經(jīng)期避免吃寒涼的食物如西瓜、梨子、螃蟹等等，可以吃其他溫性的水果，熱水過一下再吃比較好，建議不要吃得太多，經(jīng)期需要注意腹部保暖，可以用熱水袋焐肚子，熱水泡腳，避免生冷辛辣刺激性的食物，避免劇烈運(yùn)動。

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